Unter Colostrum versteht man die Erstmilch, die Säuglinge in den ersten 2 Tagen nach der Geburt erhalten, bevor die Muttermilch einschießt. Dieses Colostrum ist Muttermilch in hochkonzentrierter Form. Die Menge ist gering, aber für das Baby in den ersten Tagen völlig ausreichend, obwohl viele Kinderkrankenschwestern immer noch gern zufüttern. Das ist aber überhaupt nicht nötig. Mit dem Colostrum erhält das Baby alles, was es braucht. Colostrum enthält neben vielen Vitaminen und Mineralien auch Abwehrstoffe, um das Baby außerhalb des Mutterleibs vor Krankheiten zu schützen. Das Colostrum wird schon während der Schwangerschaft gebildet und steht dem Baby sofort nach der Geburt zur Verfügung. Colostrum wird im übrigen nicht nur beim Menschen gebildet, sondern alle Säugetiere verfügen über dieses kleine Kraftpaket.

Colostrum als Nahrungsergänzung und Schönheitsmittel

Die Vorteile des Colostrums sind lange Zeit in Vergessenheit geraten. Inzwischen wird es vermehrt in der Kosmetik oder auch als Nahrungsergänzung vor allem für Sportler eingesetzt. Dem Sportler steht das Colostrum in flüssiger Form, als Pulver oder auch als Kapseln zur Verfügung und sorgt von innen heraus für ein schnelleres Wachstum der Zellen und Muskelaufbau. Außerdem sorgt es für eine Stärkung des Immunsystems und somit für Fitness und Gesundheit. Überdies wird Colostrum als Anti Aging-Mittel angepriesen. Colostrum zur Einnahme oder für die Kosmetik wird in der Regel aus Kuhmilch gewonnen. Und zwar wird dafür die Kuhmilch der ersten 12 Stunden nach dem Kalben verwendet. Durch eine spezielle Gefriermethode werden die relevanten Inhaltsstoffe herausgefiltert und dann zu Kapseln oder Colostrum in flüssiger Form weiterverarbeitet. In der Kosmetik wird Colostrum zur Verbesserung des Hautbilds und gegen Hautalterung eingesetzt. Erhältlich sind beispielsweise Gesichtscremes oder Bodylotions mit Colostrum.